August markerer overgangen fra sommer til en hektisk hverdag med arbeid, skole og aktiviteter. Mange glemmer egne behov i denne perioden, men det er viktig å prioritere egen helse. Naturterapi kan bidra til avspenning og velvære, og en behandling kan gi et verdifullt pusterom i hverdagen. Ta vare på deg selv i høstens stress.
Sommeren er endelig her – og selv om Bergen ikke alltid lover solskinn, lover vi på Helsesenter i Bergen deg mulighet for behandling i sommermånedene, om enn noe begrenset.
Hvert år fra 10. til 16. april markeres Verdens internasjonale homøopatiuke - World Homeopathic Awareness Week – ei internasjonal uke dedikert til å øke kunnskapen om homøopati og dens muligheter. Denne uka gir både behandlere og interesserte en anledning til å sette fokus på en behandlingsform som mange benytter seg av som et supplement til konvensjonell medisin. I anledning Verdens internasjonale homøopatiuke ønsker naturterapeut Svein Johannessen å gjøre det litt enklere for deg å ta steget og tilbyr rabatt på homøopatiske konsultasjoner.
Pollenallergi kan være både langvarig og krevende, men med en kombinasjon av forebyggende tiltak og individuelt tilpasset behandling er det mulig å redusere plagene betydelig. For mange vil en helhetlig tilnærming – der man kombinerer egenomsorg med naturterapeutiske metoder – gi best resultat og bidra til en lettere og mer behagelig pollensesong.
Mer enn noen gang er det viktig å ta godt vare på seg selv under og etter svangerskap – ved å spise sunt, få i seg tilstrekkelig med væske, trene regelmessig, sørge for god søvn og ha jevnlig kontakt med lege og jordmor. Men selv den sunneste mor kan utvikle ubehageligheter som morgenkvalme, halsbrann eller forstoppelse under svangerskapet.
